آموزش ترك سیگار
| •پدید اورندگان : | لوری استویك‌راست , آنیتا ماكزیمین , شهلا یاسایی , |
| •ناشر : | جوانه رشد |
| •سال نشر : | 1380 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-92064-9-3 |
| • تاریخ نشر : | 1380/4/9 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 252 |
| • قیمت : | 14000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | مولف ابتدا از دلایل شخصی سیگار كشیدن و آثار زیانبار آن سخن می‌گوید. در ادامه به تحلیل این دلایل برآمده، رهنمودهایی برای ترك سیگار به دست می‌دهد .وی در این خصوص به برنامه‌های جایگزین اشاره می‌كند .در پایان نیز چگونگی كنترل موقعیت‌های ریسك بازگشت به سیگار آموزش داده می‌شود . |