راسخون

مامان، می‌خوام ورزش كنم

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : موسسه انتشارات قدیانی، كتابهای بنفشه
•سال نشر : 1385
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 3
• تیراژ : 16500
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-536-115-X
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 12
• قیمت : 3000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : خشتی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"در این مجموعه‌ی مصور و رنگی، پاره‌ای از حركات منظم و موزون یوگا به كودكان گروه سنی "الف" و "ب" آموزش داده می‌شود. كودكان می‌توانند با دیدن تصاویر كتاب، حركات حیوانات را تقلید كنند. گفتنی است، یوگا روشی است برای تقویت توانایی‌ها و انعطاف‌پذیری كودكان، تنظیم هماهنگی‌های جسمانی و تمركز ذهنی، و نیز افزایش خودآگاهی و اعتماد به نفس كودكان. تمرین‌های یوگا سبب می‌شود بچه‌ها لحظاتی را در سكوت و بی‌حركتی بگذرانند تا به آرامش و سبكبالی برسند. نگارنده خاطرنشان می‌سازد: "مامان می‌خوام ورزش كنم، كتابی صرفا آموزشی نیست، بلكه به گونه‌ای طراحی شده است كه شكلی شاد داشته باشد و كودك را بیش‌تر تشویق كند تا ضمن سرگرمی با حركت‌های پیشنهاد شده، از انجام این فعالیت‌ها لذت ببرد". در پایان نیز نكته‌هایی درباره‌ی شیوه‌ی اجرای تمرین‌ها درج گردیده است."