راسخون

ماورای ترس

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : نسل نواندیش
•سال نشر : 1384
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-412-021-3
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 288
• قیمت : 29000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"نویسنده در این كتاب ترس‌های گوناگون را بر می‌شمارد؛ سپس برای برطرف نمودن این ترس‌ها، راه حل‌هایی را در قالب تمرین‌های روزانه به دست می‌دهد. بخش دیگر كتاب شامل "برنامه‌ریزی قدرتی 30 روزه" و دربردارنده‌ی نمودار روزانه‌ای ضعف تا قدرت است و می‌توان بعد از انجام تمرینات روزانه، وضعیت پیشرفت یا عدم پیشرفت خود را بر روی نمودار مشاهده نمود."