ماهی یكبار تندرستی 4
| •پدید اورندگان : | گروه‌مترجمین , |
| •ناشر : | اندیشه عالم |
| •سال نشر : | 1385 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-8892-58-X |
| • تاریخ نشر : | 1385/2/3 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 64 |
| • قیمت : | 6000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | جیبی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"این كتابچه متضمن چند مقاله است. در مقاله‌ی نخست با عنوان "مقابله با پرخوری در بدحالی" نگارنده شرح می‌دهد كه شخصی كه احساس افسردگی و تمایل به خوردن زیاد می‌كند، می‌تواند با راه‌كارها و برخی تغییرات ساده با این رفتار مقابله كند. مقالات بعدی كتاب درباره‌ی راه‌های مقابله با سرماخوردگی و آنفولانزا، مقابله با چاقی، تاثیر شنا كردن بر كمردرد، پیاده‌روی و تقویت پاها، بیماری آلزایمر، و نیروی شفابخش دعا." |