مراقبت از كمر
| •پدید اورندگان : | غلامعلی میرشفیعی , |
| •ناشر : | تهران صدا |
| •سال نشر : | 1378 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 5000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-6411-28-2 |
| • تاریخ نشر : | 1378/6/27 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 66 |
| • قیمت : | 0 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ((مراقبت از كمر)) كتابی است كه در آن روش‌های مناسب برای استفاده صحیح از عضلات اطراف ستون مهره‌ای و ستون فقرات در هنگام فعالیت‌های روزمره و روش تقویت عضلات تشریح می‌شود .بیان مشخصات عمومی ستون مهره‌ای، دیسك بین مهره‌ای و شبكه اعصاب كمری و ستون مهره‌ها مطالب ابتدایی كتاب است .در مباحث بعدی، با استفاده از تصاویر متعدد، علل كمردرد و روش‌های درمان و مراقبت از كمر توضیح داده شده است . |