راسخون

آموزش فوتبال

•پدید اورندگان : , , , ,
•ناشر : كوثر
•سال نشر : 1381
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3200
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7579-08-X
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 176
• قیمت : 18000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : وزیری
• شماره جلد : 0
• چکیده : در بخش نخست كتاب چگونگی انجام شصت بازی و تمرین به منظور تقویت مهارت‌های مختلف آموزش داده شده است .این مهارت‌ها عبارت‌اند از :كنترل و پاس دادن توپ"، "دریبل زدن و حفظ توپ"، "تكل كردن"، "سانتر كردن و سر زدن"، "شوت كردن "و "دروازه‌بانی ."این تمرین كه با تصاویر متعدد همراه است از سطح پایه شروع شده تا سطح دشوار ادامه می‌یابد .بخش دوم حاوی اطلاعات و راهنمایی‌هایی به منظور بهبود و تقویت سرعت، استقامت، انعطاف‌پذیری و تقویت عضلات است ."