راسخون

من برتر

•پدید اورندگان : ,
•ناشر : بینش آزادگان
•سال نشر : 1383
• نوع کتاب : تالیف
• رده سنی : 0
• تیراژ : 1000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-7722-08-7
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی :
• تعداد صفحات : 108
• قیمت : 10000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : اطلاعاتی كه در این كتابچه فراهم آمده عبارت است از شناخت مغز و كاركرد آن، داشتن تمركز در فعالیت ورزشی، انعطاف و تمركز، شناخت نیروی درونی (براساس طب سنتی چین كه موسوم به چی" است)، تغذیه‌ی لازم برای ورزش، پیش‌گیری از ضربه، درمان ضربه‌ها و آسیب‌ها، تمرینات مربوط به آمادگی جسمانی، و چند تمرین رزمی كه با تصاویری به چاپ رسیده است."