| • چکیده : |
,"این كه ما روزهایمان را چطور شروع كنیم، زندگی ما را تحت تاثیر قرار می‌دهد. به همین دلیل یك تغذیه‌ی معنوی برای هر روز لازم است. تغذیه‌ی معنوی و داشتن احساس مثبت دقیقا به اندازه‌ی خوردن یك صبحانه‌ی متعادل و سالم، مفید و موثر است. به همین دلیل نگارنده‌ی كتاب حاضر، نكات صبحانه یا صبحانه‌ی معنوی فصل پاییز، به مدت نود روز افراد را تامین كرده است. به طوری كه تنفر از خویش، قضاوت، خشم و دروغ‌گویی را منفی دانسته و رد كرده و بر عشق، بخشش، شفا و تغییر خویش در كتاب تاكید دارد؛ رهنمون‌های ساده‌ای كه اشخاص را در حركت به سوی خانه‌ی معنوی‌شان راهنمایی می‌كند. پاره‌ای از این رهنمون‌ها عبارت‌اند از: منتظر بودن مانع از تجربه‌ی وحدت می‌شوند؛ فقط باید سعی خود را بكنم؛ رهایی، حالت آرامی از ذهن است؛ نمی‌توان مانع عشق شد؛ در خدا نیازی وجود ندارد؛ در هر لحظه بخشش ممكن است؛ یك ذهن آرام ذاتا بردبار است؛ و تمام افكار چرخشی هستند." |