| • چکیده : |
,"اجرای زیبا، هماهنگ و ماهرانه حركات ورزشی یكی از جذاب‌ترین هنرهای انسان است كه بیننده را به تحسین وامی‌دارد. اجرای چنین حركات عضلانی با مهارت بالا نیازمند آموزش‌ها و تمرینات مستمر علمی است. دانستن مبانی فیزیولوژی سازگاری عصبی ـ عضلانی و نیازهای حركتی انسان برای مربیان، معلمان و دانشجویان تربیت‌بدنی و حتی ورزشكاران ضروری است تا بتوانند از یافته‌های علمی در آموزش مهارت‌ها بهره‌مند گردند. كتاب حاضر با چنین هدفی نگاشته شده است و عنوان‌های فصل‌های اصلی كتاب عبارت‌اند از: كنترل عضلانی حركت؛ كنترل عصبی حركت؛ و سازگاری با تمرینات مقاومتی." |