| • چکیده : |
,"در این كتاب سعی بر آن است نشان داده شود علایمی به ظاهر بسیار متفاوت (ذهن به شدت انتقادی، بدبینی، عدم تحرك، حزن، افسردگی، سرخوردگی، احساس بیعدالتی یا بغض، نگرانی، حسادت و غیره) همگی به مشكلی درونی منتهی میشوند. براین اساس در كتاب، با تكیه بر شواهد، و با پیشنهاد برخی بررسیها، شیوه یا تشخیص عرضه میشود كه میتوان نگرش خود را برای سازندگی متحول كرد. در كتاب خاطرنشان میشود: "نیكبینی" به صورت تفكری زیربنایی، بیش از یك تكنیك ساده، فضیلتی است بدیهی و هوشمندانه كه شاه راه زندگی اخلاقی و معنوی است. كتاب حاضر با تمرینات عرضه شده برای نیكبینی، دو مبحث را شامل میشود. بدین صورت كه ابتدا حالتهای مختلف منفیبینی تشریح گردد؛ سپس وجوه نیكبینی معرفی میشود." |