| • چکیده : |
,"گردآورنده و مترجم در هفتمین شماره از "مجموعه كتابهای سلامت روان" به این موضوع میپردازد كه چگونه میتوان احساساتی چون، وابستگی، اطاعت و بیارادگی را كه احساسات خوبی نیستند و باید تركشان كرد به كناری گذاشت و برای مستقل بودن، معتمد به نفس بودن و قاطع بودن، چه روشهایی را باید در پیش گرفت. كتاب از پنج فصل تشكیل شده است كه مباحثی چون، ما چقدر وابسته هستیم؟، وابستگی در ازدواج، خودتان تصمیم بگیرید، شخصیت وابسته كشف انگیزههای درونی و... را دربرمیگیرد. نویسنده در بخشی از كتاب و در باب مسالهی وابستگی به این مساله اشاره میكند كه گاهی وابستگی فقط به دلیل خودساخته نبودن عارض میشود. پس برای ترك این مساله، باید تا میتوان، خود واقعی خود را شناخت و داشتههای خود را افزایش داد." |