وزن سالم رژیم غذایی سالم
| •پدید اورندگان : | سانیا سلجوقیان , علیرضا امیدی‌زاده , |
| •ناشر : | سخن‌گستر |
| •سال نشر : | 1382 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-6932-93-2 |
| • تاریخ نشر : | 1382/12/27 |
| • محل نشر : | مشهد |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 164 |
| • قیمت : | 15000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | این اثر به بررسی نكات تغذیه‌ای و ورزشی مفید جهت جلوگیری از ارتباط به بیماریهای مزمن و چاقی می‌پردازد و در 13فصل مجزا تنظیم گردیده كه حاوی اطلاعات مفیدی در زمینه چگونگی اندازه گیری و درمان چاقی، معرفی گروههای مختلف مواد غذایی، معرفی رژیمهای غذایی صحیح و راههای تبعیت وزن است كه می‌تواند راهگشای خوبی برای علاقمندان به سلامت تغذیه و جسم باشد . |