| • چکیده : |
,""همدلی"، نوع خاصی از توجه داشتن به دیدگاه دیگری است. به این معنا كه فرد از طریق ادراك واكنشهای عاطفی دیگران، واكنشهایی عاطفی از خود نشان میدهد كه به آن همدلی میگویند. دانشمندان معتقدند همدلی دو جزء شناختی و یك جزء عاطفی دارد. اجزای شناختی همدلی عبارتاند از: توانایی در شناسایی و نامگذاری حالات دیگران و توانایی در حدس زدن دیدگاه شخص دیگر و جزء عاطفی آن توانایی نشان دادن پاسخ عاطفی مناسب است. به منظور برقراری روابط همدلانه باید بتواند خود را به جای دیگران بگذارد، امور را از دیدگاه آنان ببیند و از خود بپرسد كه اگر من به جای او و در شرایط او بودم چه احساسی داشتم؟ شرط لازم برای انجام چنین كاری خودآگاهی است. وقتی شما ویژگیها، موفقیتها و شكستهای خویش را شناختید، آنها را پذیرفتید و به خویش به منزلهی یك انسان ارزشمند، احترام گذاشتید آنگاه میتوانید دیگران را با همان وضعیتی كه هستند با تمام ضعفها و توانمندیهایشان بپذیرید و به آنها احترام بگذارید. از دیگر شرایط لازم برای ایجاد همدلی بین افراد، اعتماد متقابل است. نوشتار حاضر با موضوع "همدلی" و برای مربیان درس مهارتهای زندگی به منظور ارتقای سطح سلامت دانشآموزان به نگارش درآمده و مطالبی از این دست را شامل میگردد: تعریف همدلی؛ راههای رسیدن به همدلی؛ چهار فن برای دقیق شنیدن؛ و راههای دستیابی به هماهنگی با دیگران." |