هنر شادمانگی
| •پدید اورندگان : | دالایی‌لاماچهاردهم بستان-دزین-رگیا-متشو , محمدعلی حمیدرفیعی , |
| •ناشر : | كتابسرای تندیس |
| •سال نشر : | 1379 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 0 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-91984-5-8 |
| • تاریخ نشر : | 1379/2/12 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 304 |
| • قیمت : | 14000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این نوشتار آموزه‌های دالایی لاما در زمینه شیوه‌های كنار گذاشتن رنج و كسب شادمانی به دست داده شده است .این آموزه‌ها ذیل عناوینی از این دست سامان یافته‌اند :((آموزش ذهن برای شادمانگی))، ((بازیابی شادمانگی ذاتی))، ((مهربانی و محبت انسانی))، ((ارزش و فواید احساس پروری))، ((استحال رنج))، ((رنج‌های خودساخته))، ((تغییر دیدگاه))، ((مقابله با اضطراب و تمرین عزت نفس)) و ((ارزش‌های بینابین معنوی)) . |