• چکیده : |
,"كتاب حاضر حاوی مطالبی درباره خودسازی و خودشناسی است كه باعث پدید آمدن آرامش ذهنی میشود. نگارنده در كتاب حاضر با استفاده از ارزشمندترین و كوتاهترین متنهای ارائهشده، چگونگی دستیابی به گمشدة درونی انسانها را بیان كرده است؛ از جملة این متنها میتوان به: بیایید هدفمند مهاجرت كنیم، حركتی برخواسته از نیازهای درونی و گمشدة واقعی، گوهر خود را پاس بداریم، در هركجا كه هستیم به بهانة فردا، امروز را تباه نكنیم و... اشاره كرد. پارهای از عنوانهای فصلهای كتاب عبارتاند از: بازگشت به نظم و تعادل واقعی خویش؛ به فعلیت نرسیدن ظرفیتهای درونی؛ هماهنگی و تعادل ذهنی و نقش آن در سلامت جسم و روح و تمرینات عملی آن؛ و راز سكوت و تمركز." |