| • چکیده : |
,"كتاب راهنمای حاضر در زمینه‌ی شیوه‌های مختلف یخ‌نوردی از سطح ابتدایی تا پیشرفته، این موضوعات را دربرمی‌گیرد: ابزارهای یخ‌نوردی، گره‌ها، روش‌های پایه (كلاسیك)، صعود آبشارهای عمودی (روش‌های مدرن)، صعود سرطناب و روش‌های نصب میانی، كارگاه‌ها، شیوه‌های صعود، صعودهای تركیبی و درای تولینگ، فرود، تمرینات یخ‌نوردی، مسابقات یخ‌نوردی، و رسم كروكی و نظام درجه‌بندی در یخ‌نوردی. گفتنی است، روش‌های مطرح شده در كتاب، تنها برای استفاده‌ی افرادی است كه به فنون و پایه‌ی سنگ‌نوردی و یخ و برف آشنایی كامل دارند." |