آموزش یوگا و تندرستی
| •پدید اورندگان : | دادی شولتس , احسان واحدی , م حیدریان , |
| •ناشر : | نوند |
| •سال نشر : | 1382 |
| • نوع کتاب : | تالیف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | |
| • تاریخ نشر : | 1382/12/23 |
| • محل نشر : | مشهد |
| • زبان : | تركی |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 112 |
| • قیمت : | 8000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | این اثر در دو بخش به تشریح مزایا و فواید یوگا در تندرستی و سلامت روان در زندگی افراد پرداخته كه در بخش اول با عنوان تندرستی به اصول كلی،روشها و دستورات ویژه یوگا برای سلامتی بیشتر و درمان بیماریها مثل دیسك كمر و زانو درد، درد مفاصل و ...اشاره شده و در بخش دوم تمرینات خاص هاتایوگا برای مبتدبان، متوسط و پیشرفته همراه با تصاویر این تمرینات ارائه گردیده است . |