یوگا برای كودكان
| •پدید اورندگان : | مری استوارت , كتی فیلیپس , امید اقتداری , هما اروندیان , محمد حسن‌پور , |
| •ناشر : | تك رنگ |
| •سال نشر : | 1383 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-95276-1-3 |
| • تاریخ نشر : | 1383/12/11 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | انگلیسی |
| • تعداد صفحات : | 128 |
| • قیمت : | 50000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رحلی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | در این كتاب، انواع حركات و تمرین‌های یوگا به گونه مصور و رنگی برای كودكان تشریح شده است. مطالب كتاب با این عناوین سامان یافته است: حركت‌های ایستاده؛ حركت‌های روی چهار دست و پا؛ حركت‌های نشسته؛ حركت‌های وارونه؛ خم به عقب؛ رقص خورشید؛ استراحت؛ بازی! نیازها. در بخشی از مقدمه كتاب آمده است: حركت‌های یوگا فقط كشش‌های بدنی نیست. این حركت‌ها وقتی به درستی همراه با تنفس انجام شوند اندام‌های داخلی را نیز قوی می‌كنند و سبب كارایی كار كرد بدن می‌شوند". این مطالب با "نمایه" به پایان می‌رسد." |