راسخون

یوگا در عمل: دوره مبتدی آسانا و پرانایاما چنانكه در انستیتوی یوگای ب. ك. س. آیینگر تدریس می‌شود

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : آسیم
•سال نشر : 1384
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-418-091-7
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : انگلیسی
• تعداد صفحات : 132
• قیمت : 13000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : خشتی
• شماره جلد : 0
• چکیده : ,"ترجمه‌ی مصور حاضر، راهنمایی است برای تمرین صحیح "آساناها" و "پرانایاما" در خانه. در این كتاب آساناهای ایستاده، نشسته و پیچ همراه كشش‌های رو به جلو، رو به پشت و تاقباز، هم چنین آساناهای شكمی و وارونه آموزش داده شده است."