راسخون

یوگا و تندرستی

•پدید اورندگان : , , , ,
•ناشر : میترا
•سال نشر : 1380
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 2000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-5998-57-3
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : فارسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 304
• قیمت : 18000
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : كتاب حاضر در بردارنده تجارب شخصی نگارنده در خصوص یوگای بدنی و یوگای تنفسی است كه به‌زعم مولف برای كنترل بیماری و رسیدن به تندرستی موثر است . نگارنده بر این باور است كه ریشه همه بیماری‌ها به علل ذهنی مربوط است . لذا پیش شرط اصلی حالت تندرستی این است كه به تدریج میزان خودآگاهی خویش را گسترش دهیم و آن را به درون تمام بخش‌های تنمان هدایت كنیم .و اگر هم اكنون تنمان دچار بیماری است باید از روی آگاهی و اراده نظم را دوباره برقرار سازیم .این همان چیزی است كه هاتایوگا به آن می‌پردازد ."در این كتاب با استفاده از تصاویر، ضمن نشان دادن حركات مختلف هاتایوگا، آثار و پیامدهای هر حركت بیان شده است ."