یوگا و تندرستی
| •پدید اورندگان : | سلواراجا یسودیان , محمد هوشمند‌ویژه , مینو حمیدی , الیزابت هایك , |
| •ناشر : | میترا |
| •سال نشر : | 1380 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-5998-57-3 |
| • تاریخ نشر : | 1380/3/12 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 304 |
| • قیمت : | 18000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | كتاب حاضر در بردارنده تجارب شخصی نگارنده در خصوص یوگای بدنی و یوگای تنفسی است كه به‌زعم مولف برای كنترل بیماری و رسیدن به تندرستی موثر است . نگارنده بر این باور است كه ریشه همه بیماری‌ها به علل ذهنی مربوط است . لذا پیش شرط اصلی حالت تندرستی این است كه به تدریج میزان خودآگاهی خویش را گسترش دهیم و آن را به درون تمام بخش‌های تنمان هدایت كنیم .و اگر هم اكنون تنمان دچار بیماری است باید از روی آگاهی و اراده نظم را دوباره برقرار سازیم .این همان چیزی است كه هاتایوگا به آن می‌پردازد ."در این كتاب با استفاده از تصاویر، ضمن نشان دادن حركات مختلف هاتایوگا، آثار و پیامدهای هر حركت بیان شده است ." |