یوگا: درمان دردهای ستون فقرات
| •پدید اورندگان : | پاندیت شیوشارما , هایده ملكی , |
| •ناشر : | ناظمی |
| •سال نشر : | 1378 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 3000 |
| • نوع جلد : | شومیز |
| • شابک : | 964-90634-1-2 |
| • تاریخ نشر : | 1378/8/17 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسی |
| • زبان اصلی : | فارسی |
| • تعداد صفحات : | 98 |
| • قیمت : | 6000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعی |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | این كتاب با هدف آموزش حركات یوگا برای كاهش درد، اضطراب و فشارهای مختلف روانی تدوین شده است .برخی عناوین كتاب به این قرار است :منطق یوگا، درد ستون فقرات، یوگا و رژیم غذایی، غریزه و اشتها در مقابل جدول و نمودارها، رژیم غذایی روزانه، آساناها(حالات یوگا)، حالت مثلث، حالت چرخشی، حالت مقاوم، حالت ماهی و حالت آرامش‌بخش . |