سريع 4 كيلو كم كنيد: شامل برنامه‌هاي غذايي روزانه، تمرينات ساده ورزشي، دستورالعمل غذاهاي خوشمزه رژيمي
| •پدید اورندگان : | اميرحسين آشوري , شيدا نبيري , آزاده كاميار , |
| •ناشر : | مبلغان |
| •سال نشر : | 1390 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 1500 |
| • نوع جلد : | گالينگور |
| • شابک : | 978-964-2614-26-4 |
| • تاریخ نشر : | 1390/1/15 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسي |
| • زبان اصلی : | انگليسي |
| • تعداد صفحات : | 96 |
| • قیمت : | 45000 |
| • نوبت چاپ : | 2 |
| • قطع : | جيبي |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : |