غلبه بر افسردگي: راهنماي گام به گام خود درماني افسردگي
| •پدید اورندگان : | محمد بهشتيان , |
| •ناشر : | بهشتيان |
| •سال نشر : | 1390 |
| • نوع کتاب : | تاليف |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شوميز |
| • شابک : | 978-600-91843-2-3 |
| • تاریخ نشر : | 1390/1/20 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسي |
| • زبان اصلی : | |
| • تعداد صفحات : | 160 |
| • قیمت : | 30000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعي |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"افسردگي به قدري در جوامع امروزي شايع است که در بينِ روان‌شناسان به سرماخوردگي رواني شهرت يافته است. به رغم شيوع بسيار اين اختلال، روش‌هاي مطمئني براي درمان آن وجود دارد. مشهورترين روش درمان افسردگي، درمان شناختي رفتاري يا همان CBT است. کتاب حاضر راهنماي |