| • چکیده : |
,"زندگی همانگونه است كه ما آن را میسازیم. اگر بیاموزیم كه در ابتدا خود را باور كنیم، حتی به چیزهای بد و ناخوشایند هم با دیدی باز و زیبا مینگریم و آنگاه میتوانیم به اهدافمان دست یابیم. هیچیك از ما علاقهای به این نداریم كه وقت و انرژی خود را به خاطر نگرانیهایمان ازدست بدهیم. یكی از ملزومات دستیابی به آرامش و شادكامی، شناخت خویش است. چرا كه مشكل نارضایتی از خویش دلیل تمام اختلالات اعصاب، روانپریشیها و بیماریها است. در ضمن هیچچیز دردآورتر از این نیست كه مجبور باشیم همواره در نقش كسی ظاهر شویم كه قالب ذهن و جسم ما نیست. نگارنده در كتاب حاضر به مطالبی در زمین? راههای دستیابی به آرامش و شادكامی، روشهای رفتار با دیگران، راههای هدایت افراد در مسیر فكری ما، راههایی برای تغییر افراد و... اشاره كرده است." |