راز كنترل استرس
| •پدید اورندگان : | ديويد فونتانا , كيوان سپانلو , نيلوفر جعفري‌پور‌شورغيني , مرتضي كرباسي , |
| •ناشر : | قديس |
| •سال نشر : | 1390 |
| • نوع کتاب : | ترجمه |
| • رده سنی : | 0 |
| • تیراژ : | 2000 |
| • نوع جلد : | شوميز |
| • شابک : | 978-964-8424-92-8 |
| • تاریخ نشر : | 1390/10/25 |
| • محل نشر : | تهران |
| • زبان : | فارسي |
| • زبان اصلی : | انگليسي |
| • تعداد صفحات : | 200 |
| • قیمت : | 40000 |
| • نوبت چاپ : | 1 |
| • قطع : | رقعي |
| • شماره جلد : | 0 |
| • چکیده : | ,"غلبه بر استرس و عصبانيت و چگونگي کنترل آن به روش علمي و کاربردي، موضوع نوشتار حاضر است. نويسندة کتاب ابتدا کلياتي دربارة استرس و اثرات فيزيولوژيکي و رفتاري را ارائه داده و عواملي که باعث استرس بيش از حد در فرد مي‌شوند را به طور مفصّل توضيح مي‌دهد. سپس ر |