راسخون

ارزش سلامتی

•پدید اورندگان : , ,
•ناشر : موسسه ‌فرهنگی‌ و انتشاراتی‌ پازینه
•سال نشر : 1378
• نوع کتاب : ترجمه
• رده سنی : 0
• تیراژ : 3000
• نوع جلد : شومیز
• شابک : 964-91760-1-2
• تاریخ نشر :
• محل نشر : تهران
• زبان : انگلیسی
• زبان اصلی : فارسی
• تعداد صفحات : 96
• قیمت : 3700
• نوبت چاپ : 1
• قطع : رقعی
• شماره جلد : 0
• چکیده : این كتاب درباره ارزش‌های غذایی، رژیم‌های غذایی و شامل دستورالعمل‌های بهداشت و سلامت بدن است كه این مباحث را در بردارد :((توصیه‌های كنترل وزن))، ((رژیم‌های غذایی موقت))، ((اعتماد به نفس))، ((افراط و تفریط در خوردن))، ((ورزش))، ((توصیه‌های آشپزی))، ((مروری بر واحدهای مواد غذایی))، ((پی بردن به ماهیت مواد و عمل به توصیه‌ها)) و ((غذاهای پرچرب)) .در قسمت دوم كتاب فهرست غذاها و ترتیب گروه‌های غذایی به چاپ رسیده است .