| • چکیده : |
,"استرس پاسخ كامل بدن، شامل پاسخ روانی، هیجانی و جسمانی به عامل محرك است كه به وسیل? سطح خودآگاه یا ناخودآگاه به عنوان عامل آزاردهنده یا تهدیدكننده، درك و دریافت میشود. این پاسخ به عنوان مكانیسم حفاظتی عمل كرده و موجب انطباق و سازگاری فرد یا تعدیل عامل تهدیدكننده میشود و بر حسب نوع، شدت و مدت تحریكها درجات مختلفی دارد و با مشخصات هر فرد تغییر میكند. استرس مزمن ممكن است منجر به بروز بیماری جسمانی شود. امروزه استرس در تمام جهان و به ویژه غرب به شكل اپیدمی درآمده است به نحوی كه دو سوم ویزیت پزشكان در مطب را بیماریهای مرتبط بااسترس تشكیل میدهند. این كتاب حاوی مطالبی دربار? علایم و نشانههای استرس و نیز روشهای تشخیص و درمان آن است." |