ناشناس ( تحصیلات : دبیرستان ، 18 ساله )

سلام
همه ی این حرف هایی که می گویید درست است اما من درس خواندنم را چه کنم همان طور که در پیام های قبلی به عرضتان رساندم این افکار غلط حتی موقع درس خواندن نیز مرا ول نمی کند از بدبختی من امسال کنکور می دم. من خودم فکر می کنم دیوونه شدم. وهیچ امیدی دیگه برا زندگی کردن ندارم مگر اینکه معجزه ایی شود. کار من به جایی کشیده که اگر یک درس زمانی که در یک مهمانی که هر2 خانواده باهم هستیم بخونم هر وقت بخواهم ان مطلب یا درس را دوباره بخوانم خود به خود و زود به زود در ذهم یادوری می شود که مثلا مو قع خواندن این درس یک جا بودیم این طوری شد فلان کار شد. من امیدم بعداز خدا شما هستید لطف با راهنمایی هایتان کمکم کنید


مشاور (خانم صفری)

باسلام. خواهر عزیزم در مکاتبه ی قبلی تقریبا برایتان توضیح دادم که با پذیرش و مشاهده ی افکارتان همزمان باید کاری که انجام می دهید را بولد کنید . به این معنا که با هر روشی که می دانید درس خواندتان را تقویت کنید. افکارتان از بین نمی روند ولی این کار به شما کمک می کند شدت تجربیات ذهنی تان کاهش پیدا کنند و کاری که انجام می دهید مثلا درس خواهندتان تقویت شود. در ضمن لازم است امسال که کنکور دارید علی الخصوص در چند ماه باقی مانده لازم است محیط بیرونی را تا جایی که امکان دارد کنترل کنید و از رفت و آمدها و رخداد حوادث جدید خودداری کنید تا بتوانید با تمرکز بیشتری مطالعه کنید.