mini ( تحصیلات : دیپلم ، 19 ساله )

با عرض سلام و خسته نباشید.من از اواخر سال های مدرسه راهنمایی دست و پاچلفتی و به قول بقیه شل و ول بودم.الآن هم خیلی تنبل هستم و فقط اگر والدینم چیزی بگویند آن را (با اکراه) انجام می دهم و نماز می خوانم و کار دیگری انجام نمیدهم.در دانشگاه هم به ترم ۳ می روم ودر ترم ۲، دو درس افتادم.مادر و پدرم هم خیلی دعوایم می کنند و من از زندگی و از آن ها خسته شده ام وتقریبا هیچ هدفی ندارم.در ضمن به هر کاری هم دست می زنم یا نمی توانم انجام دهم یا ناقص انجام می دهم.خیلی هم حواس پرت هستم.مثلا گاهی در مغازه ها گوشی‌ام را جا می گذارم و گاهی اصلا نمی توانم روی کاری متمرکز شوم.اکثر اوقات هم در خانه با گوشی کار میکنم.نکته دیگر این است که از نظر دوستانم در دانشگاه من یک آدم مذهبی هستم و از من توقع دارند.خلاصه اینکه از تنبلی و حواسپرتی بسیار رنج می برم و احساس میکنم اگر حل نشوند ترم آینده نیز چند واحدی مردود می شوم.


مشاور (خانم صفری)

باسلام. ممنونم که با ذکر جزئیات- شرح حال خود را توضیح دادید. با توجه به آنچه گفتید به نظر می رسد مشکل تنبلی و حواسپرتی شما در اولویت های بعدی قرار دارد و فعلا چیزی که از اهمیت بیشتری برخوردار است این است که تا حدی در غفلت به سر می برید. اما غفلت به چه معناست؟ می خواهم به صورت آرمانی بگویید دوست دارید 20 سال دیگر از نظر خانوادگی- مذهبی- تحصیلی- روابط بین فردی - وضعیت سلامتی و شغلی در چه جایگاهی قرار داشته باشید؟ یادتان باشد که به صورت آرمانی و ایده آل هر آنچه مدنظرتان است را بگویید. حالا با وضعیتی که هم اکنون در آن به سر می برید مقایسه کنید- اگر تفاوت زیادی بین آنها وجود داشت بدانید در حال غفلت به سر می برید. پس گام اول این است که این وضعیت را بررسی کنید و ببینید آیا در غفلت به سر می برید یا خیر؟ گام دوم این است که ارزش های مهم زندگی تان را با هم مشخص کنیم و ببینیم اصلا اگر قرار باشد تنبل نباشید - می خواهید به چه چیزی برسید؟ می خواهید چه کارکنید؟ پس می خواهم در مکاتبه ی بعدی به این سوال پاسخ دهید که می خواهید در مورد تحصیل- روابط بین فردی- روابط خانوادگی-- مذهب- شغلی و سلامتی در کجا باشید و از نظر اهمیتی که هرکدام از این موارد دارند آنها را اولویت بندی کنید.