سلام: بعضی مواقع با ان که از سیستم استفاده ای نمی کنم...

با سلام دلایل زیادی میتونه داشته باشه چراغ روی کیس HDD روشن بشه نرم افزارهای فعال در پس زمینه پردازشی سیستم، استفاده از فضای هارد به عنوان Pagefile که دومی به نظر محتمل تر میاد. در مسیر زیر، Virtual Memory رو برای تمام پارتیشن ها صفر کنید تا ببینید مشکل حل میشه یا خیر، اگر رمتون بالاست، دو گیگ و بالاتر، نیاز خاصی به این نخواهید داشت، چرا که تاثیر مثبت چندانی در کارایی سیستم نداره ولی بعضا میتونه تاثیر منفی هم بذاره. Computer Properties Advanced > Performance > Setting > Advanced > Change با استفاده از نرم افزار NetTrafficکه یک نرم افزار رایگان هست میتوانید حجم اینترنت را مدریت کنید.