از بين رفتن دوست

با عرض سلام خدمت شما برادر گرامی برادر عزیز ، شما مراقب سلامتی و حفظ جذابیت خود نیستید و این برای همسرتان حس اقتدار و حامی بودن شما در زندگی را ازبین برده ، در مرحله اول به خودتان فکر کنید کسی که خود را دوست داشته باشد و به سلامتی و حفظ زیبایی های و جودی و ظاهری خود اهمیت بدهد قطعا در هر شرایطی اطرافیان و مخصوصا همسر جذب او خواهند شد و هرگز به او خیانت نمیکنند .نگران نباشید همسر شما عشق اولیه را به شما داشته که از شما دارای دو فرزند شده ، پس اگر شما کم کاری نکنید و مهار زندگیتان را مجدد به دست بگیرید قطعا میتوانید زندگیتان را نجات دهید ، در مرحله اول تصمیم جدی به ترک هر گونه مواد مخدر چه صنعتی و چه سنتی گرفته و از دوستی با افرادی که شما را ترغیب به این نوع کارها میکنند بپرهیزید ، هیچ کس از انسان بی اراده و بی انگیزه و بی تلاش خوشش نمی آید و همسر شما نیز از این قاعده مستثنی نیست ، توقع بیجایی خواهد بود که شما هر رفتار نادرستی داشته باشید و بخواهید علاقه اطرافیان و مخصوصا همسرتان به شما کم نشود و شما را بی قید و شرط دوست داشته باشند .حتی اگر بیکار شده باشید کارهای زیادی حتی در سطح پایین میتوانید انجام دهید تا مردانگی شما زیر سوال نرود و جوهره وجودی و جذابیت و حامی بودن شما مجدد به همسرتان اثبات شود ، نیازی به تقلا کردن و خواهش از همسرتان نیست که با شما بماند و به شما خیانت نکند بلکه شما با انجام وظایف و اصلاح ویژگی های منفی موجود در شخصیتتان که ناشی از مصرف حتی تفننی شیشه میباشد، میتوانید زندگیتان را حفظ کنید ، در طول این سالها اکثریت خانم هایی که به من مراجعه می کنند دنبال صمیمیت بیشتری در روابط خود بوده اند. خانم ها دوست دارند با طرف مقابلشان ارتباط قوی برقرار کرده و به هم عشق بورزند. اکثراً دوست دارند مردشان به آنها بگوید که چرا دوستشان دارد و چه چیز آنها خاص و منحصر بفرد است. معمولاً می گویند دوست دارند که مردشان بیشتر بغلشان کند، ببوسدشان، ناز و نوازششان کند و با آنها بیشتر حرف بزند. اگر قرار است رابطه جنسی بیشتری داشته باشند، دوست دارند که این رابطه جنسی شدیداً احساسی و عاشقانه باشد. می خواهند این صمیمیت هم در اتاق خواب و هم خارج از آن جریان داشته باشد.همچنین خانم ها نیاز دارند که باهوش و توانا تلقی شوند و برای همه خصوصیات و ویژگی های خاصشان از آنها تعریف و تمجید شود. و همسرشان را نیز توانمند ببینند .خانم ها به طور متوسط نیازمند بغل کردن های بیشتر، محبت بیشتر و صمیمیت بیشتر هستند. دوست دارند مردشان همیشه از زیباییشان تعریف کند و آنها را مطمئن کند که از رابطه با او لذت می برند.اغلب مردها می توانند زمان زیادی را بدون صمیمیت بگذرانند و به همین دلیل فکر می کنند که خانم ها هم همین توانایی را دارند. متاسفانه، تعداد خیلی کمی از آقایون هستند که می دانند باید هر از گاهی خانمشان را با هدایای غافل گیر کننده یا تعریف و تمجید خوشحال کنند. اما اکثر خانم ها چیزی بیشتر از صمیمت گاه و بیگاه نیاز دارند. آنها برای اینکه همیشه خوشحال و راضی باشند، به صمیمیت روزانه نیاز دارند.خانم ها همیشه انتظار ابراز محبت های بیشتر و مداوم تری دارند. آنها می خواهند مداوم بدانند که طرفشان به آنها بی تفاوت نیست. بسیاری از ازدواج ها به این دلیل برهم می خورد که مردها نیازهای خانمشان را واقعاً جدی تلقی نمی کنند.بسیاری از خانم های متاهلی که خارج از ازدواجشان با مردان دیگر ارتباط دارند می گویند که عاشق مردهایی می شوند که به آنها ابراز محبت می کنند، بیشتر به حرفهایشان گوش می کنند و بیشتر با آنها حرف می زنند. احساس احترام، محبت و عشقی که در ازدواجشان نداشتند را با آنها تجربه می کنند.اکثر خانم ها اگر رابطه جنسیشان فقط جنبه فیزیکی و جسمی داشته باشد به هیچ عنوان از آن رابطه جنسی ارضاء نمی شوند. بااینکه ممکن است به ارگاسم هم برسند اما اکثراً از چنین روابط جنسی خیلی زود خسته می شوند. حتماً باید آن حس عشق و صمیمیت را با همسرشان حس کنند. اما متاسفانه اکثر آقایون یا این مسئله را نمی دانند یا اگر هم که می دانند آنرا جدی تلقی نمی کنند.برادرگرامی، اکثر زنانی که به شوهرشان خیات میکنند علاوه بر نیاز به شنیدن جملات عاطفی و محبت امیز از طرف شوهر ،نیاز جنسی آنها نیز توسط شوهر ارضا نشده .شما باید حتما توجه داشته باشید زنها به دلیل حیایی که در رابطه دارند نرسیدن به ارگاسم و انتهای لذت جنسی در رابطه را نادیده میگیرند و این به مرور باعث سردی و تنفر زن نسبت به مرد میشود پس به این دو نیاز زن توجه بیشتری داشته باشید .مطمئن باشید اگر زن احساس سیری در این دو بعد داشته باشد .دلیلی نمیبیند که به مرد خود و به زندگی خود خیانت کند و احساس نیاز پیدا نخواهد کرد .دانش جنسی خود را در به ارضا رساندن همسر خود افزایش دهید . بعضی از زنها با افزایش سن نیاز جنسیشان نیز افزایش میابد ولی شوهرشان به این مساله بی اهمیتی میکند و این زمینه اکثر خیانت های زنان به مردان میشود .پس مراقب باشید و بدانید همسران در خیانت یکدیگر به شدت موثر هستند و نباید خود را مبری از هرگونه کوتاهی بدانند .چرا که برای خیانت همسر در صورت کوتاهی شما برای شما نیز گناه نوشته میشود .هر چند شکستن و از بین بردن اعتماد همسر می تواند شکل رابطه زن و شوهر را تا مدتهای طولانی تحت تاثیر خود قرار دهد اما نسبت به آنچه از روی اشتباه مرتکب شده اید صادق باشید.خوشبختانه یکی از قابل اعتماد ترین افرادی که در زندگی اکثریت افراد وجود دارد، همسرشان است. کسی که با او ازدواج کرده اید همان کسی است که با وی عهد و پیمانی مقدس بسته و تعهد و التزام داده اید.با یکدیگر عهد بسته اید که نسبت به هم صادق باشید و مراقب یکدیگر باشید. اما متاسفانه برخی از ازدواجها به دلیل اینکه یکی یا هر دو طرف تصمیم می گیرند به هم دروغ بگویند به انتها می رسند و یا به ورطه نابودی می افتد.واضح است که بدترین نوع تزلزل در اعتماد زمانی رخ می دهد که یکی از زوجین نسبت به دیگری مرتکب بی وفایی ( خیانت ) شود. این نوع دروغ کاملا ریشه اعتماد و عشق در یک ازدواج را می خشکاند و باعث می شود طرف مقابل احساس بسیار بد، عذاب آور، تلخ وحشتناک مورد خیانت واقع شدن را تجربه کند. اگر همسرتان سبب از بین رفتن اعتماد شما شده است دو مساله وجود دارد که باید برای شما اتفاق بیفتد تا مجددا به هم اعتماد کنید. هر کدام از شما دو نفر محتاج عشق و تفاهم هستید و اگر نسبت به همسرتان احساس خشم می کنید لازم است از این عصبانیت دست بکشید و الا قادر به ایجاد اعتماد مجدد نخواهید بود. عصبانیت های طولانی مدت سبب می گردد که به این راحتی پذیرای عذرخواهی و گذشت نباشید و این در حالی است که عذر خواهی اولین چیزی است که برای ایجاد اعتماد مجدد باید محقق شود.سپس درباره آنچه حس می کنید و اینکه کاهش حس اعتماد چه اثری بر شما داشته با هم حرف بزنید . نسبت به همسرتان صادق و بی غل و غش و مودب باشید وقتی که همسرتان تصمیم می گیرد درباره احساساتش با شما حرف بزند باید خیلی مراقب باشید که او را نرنجانید.هر چند تعهدی شکسته شده اما اعتماد مجدد زمانی دوباره حاصل می شود که شما باز هم نسبت به یکدیگر متعهد شوید و از آن مراقبت کنید. متعهد شوید که صادق و بی ریا باشید و بیشتر با هم تعامل برقرار کنید. وقتی تعهد پایه ریزی می شود تنها راه ایجاد مجدد اعتماد حذف کردن اشتباه گذشته است. ممکن است در یک لحظه آن مشکل قدیمی فراموش شود اما تنها یک ارتباط جدید که بر اساس اعتماد پی ریزی شده است می تواند خود را حفظ کند.در برخورد با این فرآیند صبور باشید. شما چه بخواهید و چه نخواهید اعتمادتان به سرعت به جایگاه اول باز نمی گردد. این مساله نسبی است زیرا فرض شده که یک شوهر قابل اعتمادترین دوست زن است.با کمی صبوری و پشت کار بیشتر می توانید مجددا روابط دوستانه و عاشقانه ای را که در ابتدای ازدواج دارا بودید احیا کنید. فراموش نکنيم که بدبيني هاي مداوم و چک کردن هاي مکرر هم مانع صميميت و دوست داشتن مي شود و هم باعث آزردگي و خسته شدن طرف مقابل! خيلي از مواقع همسران افراد بدبين به آن ها خيانت مي کنند، به اين دليل که آدمي توان تحمل محدودي دارد و اگر با وجود تلاش براي ايجاد اعتماد، نتواند محبت لازم را از همسر دريافت کند، يا به اين زندگي خسته کننده خاتمه مي دهد يا ممکن است همان اتفاقي بيفتد که افراد بدبين از آن مي ترسند، يعني علاقه مند شدن همسر به کسي ديگر وترجيح دادن ديگري به او. به جای چک کردن موبایل و حتی کیف و دیگر وسایل شخصی که ممکن است تنش‌هایی را در رابطه‌تان ایجاد کند با همسرتان راحت صحبت کنید و به او بگویید که تغییر رفتارش آزارتان می‌دهد و از او بخواهید درباره برخی موارد توضیح دهد.سعی کنید همسر خوبی باشید، همسر بهتری بشوید، حفظ زیبایی ظاهر و آراستگی در پوشش، مهربانی بیشتر، انجام دادن بهتر مسئولیت‌های زناشویی می‌تواند به برقراری دوباره اعتماد و گرم شدن خانواده کمک شایانی کند، در واقع نشان دهید که در قلب‌تان محبت خانواده و همسر موج می‌زند.وظایف خود را انجام دهید قطعا همسر شما نیز در رفتارهایش تجدید نظر خواهد کرد و این را بدانید که وظیفه تجسس نداریم واین آرامش روحی خودمان و زندگیمان را نابود میکند .شما وظایفتان را انجام دهید و نتیجه را به خداوند بسپارید .سفره دل و رازها و شک‌هایتان را پیش اقوام باز نکنید ،مشکلات زناشویی باید بین خودتان باقی بماند و اگر نیاز به مشورت و کمک فکری و روحی دارید، بهترین گزینه یک مشاور و متخصص است نه دوست و فامیل. اگر در حال تلاش برای برقراری رابطه مجدد هستید ، باید مشکلات میانتان را حل کنید. باید مشکلات زندگی‌تان را به طور صادقانه بیان کنید تنها راه برای از نو ساختن زندگی مشترکتان، پشیمانی، بخشش، به دست آوردن اعتماد طرف مقابل و التیام زخم‌های عمیق او است. تا بتوانید زندگی شادی را در کنار یکدیگر داشته باشید.همسر شما نیز باید ازکرده خود احساس ندامت کند .و با رعایت این مسائل به مرور شما غیرت به جا خود را نیز اینگونه نشان داده اید .نه با زور بلکه با انجام وظایف و تسخیر قلب زن ،غیرت واقعی مرد نمایان میشود که زن را از هر لحاظ سیراب کند و مانع از به لغزش افتادن و به گناه افتادن همسرتان شوید .در طول روز بدون اینکه حالت کاراگاه گونه به خود بگیرید با پیام ها و تماس های عاطفی و یاداوری عشقتان بدون هیچ دلیلی او را وابسته خود کنید . بگذارید عشقی که باید از طرف شوهرش دریاف کند را به دلیل نبود آن نخواهد از راه دیگر و با کس دیگر و با نیاز به صحبت و دردو دل کردن با فرد غریبه ارضا کند .سعی کنید با یادگیری مهارت های ارتباطی همراه با گشاده رویی، همدلی، حمایتگری، مثبت گرایی، درک شدن و درک کردن در زمان مناسب به گفت و گو با همسرتان بپردازید و همراه با صداقت، صراحت، احترام متقابل و گوش دادن به صورت کلامی و غیر کلامی به حرف ها و احساسات همسرتان توجه کنید. همسرتان را درک کنید، علاقه خود را به او نشان دهید و از قضاوت کردن، نصیحت کردن، انتقاد کردن، دستور دادن، تحقیر و سرزنش بپرهیزید و با همسرتان از احساسات خود با جملاتی که با «من» شروع شود، گفت و گو کنید.اگر با رعایت موارد گفته شده باز هم موفق به گفت و گوی موثر با همسرتان نشدید، می توانید به همسرتان نامه ای بنویسید و احساسات خود را به او آزادانه ابراز کنید بدون آنکه دغدغه ناراحت کردن او را داشته باشید. با این کار از شدت احساسات منفی کم می شود و احساسات مثبت شما بیشتر خود را نشان می دهد. سعی کنید در این نامه از هر یک از احساسات خشم، اندوه، هراس، تأسف و محبت خود چند جمله ای بنویسید.همچنین ممکن است که رفتار همسرتان ناشی از اعتماد به نفس پایین، خود کم بینی و بی اعتمادی به زندگی باشد. بنابراین می توانید از همسرتان دعوت کنید برای رفع مشکلات شخصی و بهبود روابط به یک روان درمانگر یا مشاور خانواده مراجعه کنید. با آرزوی خوشبختی و آرامش در زندگی برای شما در کنار همسر و فرزندان دلبندتان