مشاوره خانواده: بی نظمی همسرم خیلی منو اذیت میکنه. چکار باید کرد؟

عرض سلام و احترام.
نکته اول اینکه بیان نکردی چند ساله ازدواج کردی، اما در هر حال باید توجه کنی که ازدواج خوب و موفقیت‌آمیز وجود داره، اما ازدواج بی‌عیب و نقص وجود نداره. در واقع هر ازدواج موفق و پایداری هم، شامل متعهد گشتن بی‌قید و شـرط، نـسبت به یک فرد ناکامله. اگر زن یا مردی انتظار داشته باشه که همسرش کامل، و فاقد هر گونه عیب و نقصی باشه، کاملا در اشتباهه و انتظار نابجایی داره. چون اولا خودِ اون زن یا شوهر هم، کامل و بدون عیب و نقص نیست، تا انتظار داشته باشه که همسرش کامل و بدون هرگونه عیب و نقصی باشه. در مورد همین مثالی که زدی، شاید همسرت راجب این موضوع بقول تو بی دقت و بی نظم باشه و تو بخاطر این مسئله خیلی اذیت بشی، ولی حتما خود تو هم، رفتارهایی داری که باعث میشه همسرت بخاطر اون رفتارهای تو اذیت بشه، مثلا همین منظم و کمال گرایی که بیان کردی، مسلماً منظم بودن یک ویژگی خیلی خوبه و همه این ویژگی رو تحسین میکنن، اما اگه همین منظم بودن در حد افراط یا وسواس باشه باعث اذیت شدن دیگران میشه، البته این فقط یک مثال بود، و حتما اگه از همسرت بپرسیم میتونه برخی ویژگیهای تو رو بگه که باعث اذیت شدن اون میشه. خلاصه اینکه باید توجه کنی که زندگی مشترک، مصاحبت و همراهی دو نفر انسان با دو جنس متفاوت و ناکامله. اما زن و شوهر هم، ملزم نیستند که حتما با رفتارهای نامناسب همسرشون کنار بیان و اذیت بشن، بلکه میتونن سعی کنن به شیوه درست، رفتار همسرشون رو تغییر بدن. مثلا یکی از این راه ها، از طریق معامله و گفت و گوی برد – برد بین همسرانه. یعنی برای اینکه زن یا شوهر نیازهای خودش برآورده بشه، سعی کنه از نیازهای همسرش مطلع بشه و خودش هم در ابتدا رفتارهای اشتباهی که احیانا انجام میده رو ترک کنه، و در مقابل از همسرش هم بخواد که همین کار رو انجام بده و این باعث میشه که هر دو نفر انتظاراتشون برآورده بشه و انگیزه داشته باشن که به خواسته های همسرشون هم توجه کنن. مثلا میتونی از همسرت بپرسی چه رفتارهایی هست که من انجام میدم و تو دوست نداری و باعث اذیت تو میشه؟
بعدش میتونی با لحن مناسب و بدون سرزنش به همسرت بگی حالا من هم میتونم بگم، و بعد خواسته خودت رو بصورت مشخص و دقیق به همسرت بگی، مثلا بیان کنی من دوست دارم که یخچال همیشه تمیز باشه و غذای مونده داخلش نباشه، و پیشنهاد مشخص خودت رو در اون زمینه مطرح کنی، مثلا پیشنهاد بدی: میتونیم قرار بذاریم که هر هفته دوشنبه شب ها یا هر زمان دیگه، با هم یخچال رو تمیز کنیم. و اگر خودت هم همسرت رو در این زمینه همراهی کنی، خواهی دید که همسرت هم علاقه زیادی برای انجام کارها خواهد داشت.