درمان وسواس فکری در طب سنتی چیست؟

با سلام از شما دوست عزیز بابت انتخاب سایت راسخون سپاسگزارم.

مواردی که به آن اشاره داشتید را باید از طریق روانشناسان پیگیری کنید. تا مشکل شما را از بعد روحی ، بررسی کنند. اما نکاتی چند در مورد این مشکل اشاره میکنم و امیدوارم مفید واقع گردد.
افکار پریشان و خیالبافی منفی، از غلبه سردی به وجود می آید . وقتی مغز سرد و خشک شود ، قدرت تحلیل و تفکر و انعطاف مغز پایین می آید . در واقع مغز برای انعطاف بیشتر به گرمی و رطوبت مطلوب نیاز دارد. هر چقدر که با ذهن خودتان به این افکار دامن بزنید شدت سردی و خشکی مغز بالا میرود. بنابراین بهتر است برای رفع مشکل ، سردی و خشکی مغز را کاهش دهید. اکسیژن رسانی مغز را بالا ببرید ، زیرا خون نرسیدن به مغز باعث کاهش اکسیژن و سردی میشود. روزانه شیر و عسل و پودر مالت مصرف کنید تا عمل خون رسانی به مغز آسان شود. روزی ده الی بیست دقیقه حمام آفتاب بگیرید و در ذهنتان تصور کنید که به مغز شما نور سفید وارد میشود. در هنگام تشویش ذهن ، خودتان را سرگرم تفریح و خواندن مطالب مفید و قرآن کنید. ماساژ سر توسط روغن گل سرخ و بادام شیرین بسیار موثر است. صبح و شب داخل بینی روغن گل سرخ بچکانید، زیرا باعث گرم شدن مغز و انعطاف مغز میشود. از غذاهای سرد جدا پرهیز کنید مخصوصا در وعده صبحانه به هیچ عنوان نباید از خوراکهای سرد استفاده کنید. خوابتان را تنظیم کنید زیرا خواب نا کافی و نا مناسب ، باعث تشدید مشکل شما میشود. از رنگهای سبز و آبی بیشتر استفاده کنید و در فضایی چمن راه بروید و نفس عمیق بکشید. رنگ سبز و آبی ، دارای لطافت هستند و پوشش این دو نوع رنگ به شما کمک میکند .

التماس دعا