خیلی لاغرم، نمی دونم چه کنم؟

با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.

با توجه به توضیحات شما باید عرض کنم که گاهی لاغری ارثی است و گاهی بستگی به عوامل دیگر دارد . یکی از این عوامل ، سوخت و ساز بالا و صفرای بالای بدن میباشد و با توجه به توضیحاتی که دادید ، به احتمال زیاد حرارت و بخارات معده زیاد است و باعث کم اشتهایی میشود . برای درمان ابتدا حرارت معده را روزی سه مرتبه توسط دم کرده اسفرزه بر طرف کنید . قبل از غذا رب انار و عرق زنیان و عرق یونجه میل کنید . پیاده روی برای شما بسیار مفید است زیرا باعث خونرسانی بدن میشود ولی مشروط بر اینکه بعد از پیاده روی شیر و عسل و پودر مالت و پودر جوانه گندم میل کنید . مصرف شیر و پودر مالت و جوانه گندم هم چاق کننده و هم خونساز میباشد . بعد از غذا هم شیره انگور را با آب میل کنید .

التماس دعا