علت و درمان گرفتگی ستون فقرات چیه؟

با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
در مورد مشکل شما باید گفت که بدن شما رو به سردی رفته است و میتواند علتهای خاصی داشته باشد . یکی از دلایل آن غلظت خون و سردی ست که شما با مصرف سیب درختی در صبح ناشتا و آخر شب و مصرف شیر ولرم و عسل به رفع غلظت خون کمک کنید. ماساژ با روغن بادام شیرین به رفع مشکل شما کمک میکند. دوم اینکه امکان کبد چرب وجود دارد و باید توسط جوشانده عناب و و عرق شاهتره در صبح ناشتا ، کبد را پاکسازی کنید. سوم اینکه ممکن است شما دچار چربی خون باشید که در این مورد هم هر دو راهکار بالا را انجام دهید
و حتما پیاده روی همراه تعریق ، به رفع هر سه مورد کمک میکند. هر چه ماساژ و تصفیه کننده خون که سیب درختی و آب سیب هویج بهترین آن است بیشتر صورت گیرد جریان خون بهتر انجام میگردد و بدن شما از غلبه سردی خارج میشود . نکته ای هم وجود دارد و آن این است که بعد از استحمام خود را کامل بپوشانید و حتما بعد از استحمام ماساژ با روغن بادام شیرین و یا کنجد صورت گردد. از هر نوع ادویه تند و ترشی و شوری و سردی جات مانند ماست و دوغ و کشک و نوشابه و عدس و ماکارونی پرهیز کنید.
التماس دعا