بعد از کشیدن قلیان سینه م درد میگیره" راهکار چیه؟

سلام خدمت شما و از حسن انتخاب شما سپاسگزارم.

در خصوص مشکلی که گفتید ، باید عرض کنم که قلیان برای ریه بسیار مضر است و باعث چروکیدگی ریه میشود و باعث انسداد مسیر کیسه های هوایی میشود . مهمترین عامل مشکلتان رو خودتان اشاره کردید و آن قلیان است . بنابراین ابتدا از قلیان فاصله گرفته و در ادامه پیاده روی به همراه تنفس عمیق داشته باشید تا اکسیژن در ریه حرکت کند . ماساژ کمر به صورت یک روز درمیان با روغن بادام شیرین مفید است. با ماساژ درمانی بعد از مدتی بهبودی حاصل میشود . بعد از غذا کمی جوشانده بارهنگ با عرق نعنا میل کنید.
التماس دعا