برای درمان سر درد چه باید کرد؟

با سلام خدمت شما و از حسن انتخابتان سپاسگزارم.
مشکل سر درد بستگی دارد به نوع آن و اینکه معمولا در چه قسمتی سر درد بیشتر است و یا اینکه در چه حالاتی و چه در فضا و فصلی سر درد تشدید میشود. اما اگر بخواهیم به طور کل برای هر نوع سر دردی درمانی داشته باشیم ماساژ گل سرخ بر کل سر و نیز مصرف دمنوش گل محمدی و هل میتواند کمک کننده باشد. اگر با گوشی و فضای مجازی سر و کار دارید ، بهتر است بدانید که تشدید کننده مشکل شما هست بنابراین خودداری کنید. مصرف آب با دمای معمولی به اندازه کافی باعث میشود سر درد شما کمتر شود معده و کبد خود را بررسی کنید و در صورت تشخیص مشکل ، برای درمان آن اقدام کنید و اگر یبوست دارید ، با مصرف صبح ناشتا سیب درختی و مصرف شیر ولرم و عسل در ساعت 8 یا 9 صبح این مشکل را رفع کنید و این نکته را به عرضتان برسانم که بعد از مصرف سیب نخوابید و سعی کنید تحرک داشته باشید. اگر مزاج گرم دارید و گرمایی هستید، از دمنوش گل بنفشه + گل پنیرک + مرزنجوش به اندازه مساوی استفاده کنید و شب ها قبل از خواب با همین سه دمنوش ده دقیقه سر و صورت را بخور دهید. در مزاج سرد از دمنوش اسطوخدوس و بادرنجبویه یا اسطوخدوس و گل گاو زبان روزی سه استکان مصرف کنید.
التماس دعا