چگونه رل قبلی خود را فراموش نماییم؟

با سلام و احترام خدمت شما همراه گرامی سایت راسخون.
دوست نوجوان، برای فراموش کردن باید ابتدا نشانه ها و یادگاری هایی که از طرف مقابل دارید، را به طور کامل حذف کنید. حتی سعی کنید از حضور در مسیرها و یا مکانهایی که همراه با او بودید یا به دیدن او از انها عبور میکردید نیز پرهیز نمایید. حتما خود را با یک برنامه جدید سرگرم کنید. هر جای خالی ای باید با یک چیز پر شود. بهترین راه، افزایش ارتباط با والدین و دیگر اعضای خانواده و صمیمی شدن با انها و گفتگو با ایشان است. در مرحله بعدی، ارتباط با دوستان هم جنس و سالم و در نهایت هم دنبال کردن یک مهارت اموزشی که انرژی و تمرکز بیشتری را از شما طلب کند. این مهارت میتواند شامل رفتن به کلاسهای اموزشی، یا داشتن سیر مطالعاتی و یا متفرقه مثل کتاب داستانی باشد. اموزش در منزل مانند اموزش خیاطی، آشپزی و ساخت کاردستی نیز جز این دسته راهکار است و حتی سودبخش تر از همه انهاست. راهکار بعدی هم که میتواند شما را بهتر یاری کند و به عنوان راهکار انگیزشی محسوب میشود، مطالعه سرنوشت نوجوانانی که به بیراهه رفته اند و همچنین مطالعه زندگینامه شهدای نوجوان و بزرگان دین است. این روش به شما شیوه زندگی کردن را می آموزید و الگوسازی هم میکند. هم الگوی منفی و عبرت گیری و هم الگوی مثبت و طراحی برنامه زندگی. مطالعه ویژگی های دوران نوجوانی و چرایی گرایش نوجوان به جنس مخالف و ناپایداری هیجانات نیز میتواند اندیشه شما را نسبت به زمینه های رفتاری تان آگاه سازند و در ادامه مسیر و انتخاب های بعدی یاری گرتان باشد.
در پناه حق و عاقبت بخیر باشید.