از اینکه همسرم بهم خیانت کنه می ترسم. چه کنم؟

سلام همراه گرامی
به همسرتان شک دارید و این نگرانی، تقریبا در شما پایدار شده است و رهایتان نمیکند.
دوست عزیزم، خیانت همسر برای هر فردی تلخ و غیر قابل تحمل است اما بی اعتمادی از ان کشنده تر است. بی اعتمادی همچون اژدها، ارامش را سلب می کند و حتی خودش زمینه خیانت خواهد بود. وفاداری و اعتماد سازی به عنوان پایه های ارتباط سالم باید در هر ارتباط زوجی وجود داشته باشد اما شما هنوز هیچ بهانه و دلیلی برای خیانت و یا عدم وفاداری همسرتان ندارید و در واقع این بی اعتمادی ناشی از افکار منفی و ناخوداگاه شماست. همین بی اعتمادی اگر تداوم بیابد و تجسس هایتان ادامه دار شود، خودبخود سبب رنجش همسرتان و زمینه ساز فاصله و در نتیجه گرایش به دیگری و خیانت خواهد بود‌. جالب است بدانید حتی زمانی که زوجین شاهد خطای یکدیگر میشوند، به انهه توصیه میشود که اغماض کنند تا قبح ان خطا نریزد و دامنه خطا توسعه نیابد. پیشنهاد میکنم، بخاطر زندگی و ارامش خود و فرزندتان هم که شده دست از تجسس و بدبینی بردارید و زمانی که این افکار به سراغ شما می اید، به انها بی توجهی نموده و خود را سرگرم محبت های همسرتان کنید. از طرفی دقت کنید که اگر شما بتوانید نیازهای روانی، جسمی و جنسی همسرتان را براورده کنید، او هیچگاه به فکر خیانت نخواهد افتاد. پس بجای کنترل گری، انرژی خود را صرف شناخت و افزایش اگاهی در مورد مردان علی الخصوص همسرتان نموده و در این راستا سرمایه گذاری کنید.
عالی باشید.