برای رفلاکس معده چی خوبه؟

سلام همراه گرامی

طریفل بسیار گرم و ضد بلغم هست و باعث حرکت صفرا می‌شود. بنابراین در مشکل شما صفرا در حال حرکت هست و طریفل میتواند تشدید کننده باشد. اگر چه که عامل این مشکل سردی معده است ولی در حال حاضر باید صفرا را خارج کرد. بنابراین صبح ناشتا یک لیوان دمنوش لیمو عمانی و نبات و عصر سکنجبین میل کنید و بعد از اینکه مشکلتان رفع شد، در امر تغذیه مناسب اقدام کنید. از سردیجات و ترشیجات پرهیز کنید، همراه غذا آب و آب یخ میل نکنید و قبل از غذا مقداری مویز مصرف کنید.