با سلام من در زندگي ام از يك مشكل رنج مي برم - لطفا راهنمايي ام كنيد از كودكي تا الان هميشه فكر ميكردم...

با سلام و تشکر از اینکه سوالتان را با ما مطرح کردید. دوست عزیز، اولاً لازمست به مساله تان به شکل یک عدم مهارت نگاه کنید نه یک مشکل. این تغییر دیدگاه در حل مسأله بسیار اهمیت دارد. ثانیاً باید بدانید که فن بیان و قدرت انتقال مطالب به شکل مناسب تنها یک جنبه ازارتباط است که اصطلاحاً به آن ارتباط کلامی گفته می شود اما ارتباط جنبه های زیادی دارد. پس اگر احتمالاً نمی توانید منظورتان را به شکل مناسبی بیان کنید به این مفهوم نیست که برقراری ارتباط را هم بلد نیستید. به هرحال فن برقراری ارتباط موثر هم مثل هر مهارت دیگری نیازمند شناخت و تمرین است. خوشبختانه جای نگرانی نیست و کتاب هایی بسیار مناسب و موثری در این زمینه وجود دارد که مهارت های برقراری ارتباط موثر را به صورت خودآموز به شما آموزش می دهد. در این رابطه پیشنهاد می کنیم کتاب تکنیک های طلایی ارتباطات نوشته جلال الدین حسینی، کتاب کلید طلایی ارتباطات نوشته کریس کول ترجمه محمدرضا آل یاسین ارتباط موثر نوشته رابرت هلر، ترجمه سعید علی میرزایی را مطالعه کنید و راهکارهای ارائه شده در کتاب را به صورت عملی در ارتباطات روزمره تان پیاده کنید. در ضمن از این به بعد سعی کنید درارتباط هایتان با افراد حساس تر باشید و نمونه های موفق از نظر فن بیان و ارتباط را بهتر بررسی کنید و از آنها یاد بگیرید و این یادگیری را در ارتباطات شخصی تان اجرا کنید. البته برقراری ارتباط خوب نیازمند دارا بودن اعتماد به نفس مناسب است پس اگر مشکلی در زمینه اعتماد به نفس دارید لازمست بر روی این زمینه هم کار کنید. داشتن اعتماد به نفس سالم و کافی به همراه شناخت و اجرای فنون برقراری ارتباط موثر به همراه تمرین زیاد و باور به تغییر رفتار، مساله شما را حل می کند. موفق باشید. اين سوال توسط فرهنگسراي پرسش پاسخ داده شده است . www.porsesh.ir