پریسا ( تحصیلات : فوق دیپلم ، 22 ساله )

سلام خانمی22 ساله ام 52 کیلو وزن دارم و قدم 170 است . علاقه ای به خوردن مواد شیرین ندارم برای افزایش وزنم چه کار کنم و غذایم هم کم است لطفا برای افزایش وزنم مرا راهنمایی کنید و موادی که پرکالری اند و نیاز به مقدار زیاد خوردن ندارد را معرفی کنید


مشاور (hassan najafi)

قبل از نياز به توصيه هاي افزايش وزن مي بايست علت كم وزني مشخص شود اگر وزن بدن در محدودة نرمال بوده و اخيرا بدون علت واضح كاهش يافته است لازم است علت آن با مراجعه به پزشك با جديت پي گيري شود و يا در صورتي كه از قبل هم كاهش وزن وجود داشته است با متخصص غدد مشاوره اي صورت گيرد.