سلام من بعضی وقتا ظهر که از خواب بیدار میشم احساس بدی...

با عرض سلام و ارادت خدمت شما خواهر گرامي. سؤال شما چند نکته دارد. اول اين که اگر فقط بعضي وقتها است که اين امر براي هر کس مي تواند اتفاق بيفتد که طبيعي مي باشد. وليکن اگر تقريباً اکثر مواقع اين گونه است ممکن است به دلايل گوناگوني باشد که اولين دليل آن خوابيدن بيش از 45-30 دقيقه در بعداز ظهر است چون طبق تحقيقات انجام شده، خوابيدن بيش از اين مقدار در بعدازظهر موجب کسالت و احساس خستگي بيشتر در فرد مي شود. دوم اين که بعضي از بيماريها نيز ممکن است دليل اين امر باشد مثل انواع کم خوني ها، کم کاري تيروئيد، افسردگي، استرس و اضطراب هاي بيش از حد و مداوم. موفق باشيد.