سلاممن آخرین وپنجمین فرزند خانواده هستم با پدرو مادرم...

با سلام یکی از بهترین راه حلها در اینجا پیشگیری است. یعنی پیش از بوجود آمدن هرگونه بحثی از آن جلوگیری کنید. قبل از هر چیز بپذیرید که اختلاف سلیقه و اعتقادات بین همه افراد وجود دارد حتی نزدیکترین افرادی مثل خواهر و برادر و پدر و مادر. در عین حال بپذیرید که همانطور که اعتقادات و افکار شما محترمند افکار و اعتقادات دیگران نیز قابل احترامند و برای خود آنها مهم. پس از آنجایی که هرکدام اعتقادات خاص خود را داریم وظیفه ما نیست که در صدد باشیم دیگران را مجاب کنیم مانند ما فکر یا احساس کنند.معمولاً فکر تغییر دیگران و یا به کرسی نشان دادن حرف خود باعث ایجاد بحث و مجادله می شود. ضمناً از آنجایی که بحث و مجادله کردن با اعضای خانواده تاکنون بارها توسط شما تکرار شده پس به یک عادت رفتاری در شما تبدیل شده و تغییر آن به سرعت امکان پذیر نیست و باید به خود فرصت دهید تا تغییرات به تدریج ایجاد شود. تغییرات تدریجی پایدارتر از تغییرات ناگهانی است. هربار که با رفتار یا برخوردی از سوی آنها مواجه می شوید که برایتان ناخوشایند است در همان لحظه کمی به خود فرصت دهید و از واکنش زودهنگام خودداری کنید. معمولا این صبر و سکوت اولیه به شما در تصمیم گیری صحیح کمک خواهد کرد، به شما کمک می کند تا شیوه صحیح صحبت را بیابید و کلمات مناسب را جایگزین کلمات مشکل ساز کنید. بهتر است در مواردی که فکر می کنید نمی توانید آرام باشید و احتمالا صحبت را به بحث می کشانید و یا صحبت نتیجه مثبتی نخواهد داشت از ادامه یا شروع صحبت خودداری کنید و تا حدی که موجب عصبانیت طرف مقابل نشود سکوت کنید. استفاده از کلمات محبت آمیزی را تمرین کنید و با بیان صحیح و خوب این کلمات زمینه ایجاد آرامش را در صحبتها فراهم کنید. پذیرش تفاوتها و کاهش حساسیت نسبت به این اختلافات به شما در برخورد صحیح کمک زیادی خواهد کرد.