با سلام من خانمی 32ساله هستم از حدو د3سال از زمان بارداری...

با سلام برای کمردردی که صبحگاهی است ولی بعد از چند دقیقه خوب می شود، کمتر روماتیسم مطرح می شود، ولی اگر این طول کشیدن 60- 30 دقیقه طول بکشد ممکن است روماتیسم باشد. نکته ی مهمی که ذکر کردید، حامگلی شما در 3 سال گذشته است. همانطور که اطلاع دارید. در بارداری، مفاصل شل می شوند و از هم فاصله می گیرند و باعث درد اندک می شوند به احتمال بالا مشکل شما ناشی از همین دلیل است. پیشنهاد ما برای شما، انجام نرمش و ورزش است، به هنگام نشستن و برخاستن، کمر خود را صاف نگاه دارید، از بلند کردن و حمل کردن اجسام سنگین اجتناب کنید. با این اصول حتماً بهبودی می یابید.