سلاماول از همه امیدوارم این پیام به شکل خصوصی تنها...

باسلام. خواهر عزیزم این اطمینان را داشته باشید که مشاوره شما در سایت قرار داده نخواهد شد. اما با توجه به آنچه گفتید اینطور استنباط کردم که همسرتان تنها وقتی در پاسخ به مشاجراتی که بینتان پیش می آید این روحیه را پیدا می کنند... اگر این طور باشد ایشان مبتلا به افسردگی نیستند زیرا دو مشخصه اصلی افسردگی که یکی از آنها علاوه بر مشخصات عمومی باید وجود داشته باشد این است که افراد افسرده از هیچ چیزی لذت نمی برند و دوم اینکه اکثر اوقات روز خلق پایینی دارند. پس این نشانه همسرتان به تنهایی معرف افسردگی نیست بلکه ممکن است یکی از دلایل رفتارشان این باشد که نمی توانند خشم خود را کنترل کنند و راهکار صحیح مقابله با انتقاد را نمی دانند، به همین دلیل نیاز به کمک تخصصی دارند و تا خود ایشان بررسی نشود ، انگیزه تغییر نداشته باشند و وارد فرایند درمان نشوند از دست شما کار زیادی ساخته نیست. به همین دلیل توصیه می کنم در اسرع وقت به هر طریقی که می توانید همسرتان را راضی کنید و با هم به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید و جلسات مشاوره را پیگیری کنید تا به نتیجه دلخواه برسید. تلاش شما برای تغییر دادن رفتار همسر و بهبود رابطه تان ستودنیست. اما متاسفانه با تغییر رفتار صرف شما و رعایت ملاحظاتی برای برای جلوگیری از ناراحتی و عصبانیت ایشان به تنهایی کارساز نیست و هر چه قدر هم شما به سختی تلاش کنید تا از ناراحت کردن ایشان جلوگیری کنید به اندازه کافی مفید نخواهد بود پس لازم است ایشان حتما تحت مشاوره و روان درمانی قرار بگیرند تا تغییرات موردنظرتان را شاهد باشید البته لازم است به این نکته اشاره کنم که مراجعه به مشاور نباید تنها به یک یا دو بار اکتفا شود و از جلسه اول انتظار تغییرات چشمگیر داشته باشید . پس سعی کنید در مواقعی که آرامش بیشتری دارند ، بدون اینکه تقصیر را به گردن او بیاندازید و سرزنشش کنید، بخواهید برای بهبود رابطه تان به یک روانشناس بالینی مراجعه کنید، امید است با مشاهده نتایج و تغییرات رفتاری و آرامش روحی کسب شده همسرتان خود انگیزه ادامه جلسات را پیدا کنند.