پرسش :

براى غلبه بر هواى نفس و دل بريدن از دنيا و فقط به فكر خدا بودن چه بايد كرد؟


پاسخ :
در خصوص ياد خدا توجه به چند نكته ضرورت دارد:
1. ذكر اقسامي دارد؛ مانند ذكر زباني و قلبي. هر يك از انواع ذكر نيز از نظر كميت و كيفيت مراتب بي‏ شمار دارد؛ به طوري كه هرگز ذكر يك انسان عادي - هر چند ذكر قلبي باشد - با ذكر پيامبر(ص) و ائمه(ع) برابر نيست.
2. تأثيرگذاري ذكر خدا بر دل امري قطعي و حتمي است؛ ولي ميزان تأثير هر علتي به قوت و ضعف آن بستگي دارد. تأثير علت قوي نيرومند است و تأثير علت ضعيف ضعيف. با توجه به مراتب متعدد ذكر، ميزان تأثير آن بر افراد نيز بسيار متفاوت است. چه بسا ميزان تأثير مراتب پايين ذكر بسيار نامحسوس باشد.
3. ميزان تأثيرپذيري دل‏ها متفاوت است. هراندازه قلب انسان پاك‏تر و از اوصاف زشت و كنش‏هاي نكوهيده پيراسته‏تر باشد، از تابش انوار الاهي بيش‏تر بهره مي ‏برد و اطمينان و سكينه افزون‏تري دريافت مي‏ كند. بنابراين، براي اطمينان‏ پذيري بيش‏تر بايد به راهكارهاي زير پايبند بود:
الف) بسنده نكردن به ذكر زباني، سرايت دادن آن به قلب و از ژرفاي ضمير و سرائر وجود ذكر خدا گفتن‏ .
ب) خالص ساختن ذكر براي خدا و تصفيه آن از شوائب نفساني مانند ريا و سمعه‏ .
ج) پيراستن نفس از عيوب و رذائل و صفا بخشيدن به آن از طريق اجراي صحيح وظايف ديني و ترك گناهان‏ .

چند توصيه:
1. با دوستان پاك و با تقوا رفاقت كنيد.
2. از دوستاني كه حريم حدود الاهي را مي ‏شكنند به شدت بپرهيزيد.
3. در مجالس دعا و محافل موعظه و نماز جماعت شركت كنيد.
4. ورزش را در برنامه منظم و روزانه خود قرار دهيد.
5. برنامه منظم مطالعاتي براي خود قرار دهيد و بكوشيد فرصت‏هاي خود را با تفكر و مطالعه مناسب پر كنيد.
6. هفته ‏اي يك يا دو روز روزه بگيريد. براي عدم وابستگي به دنيا رعايت امور زير ضرورت دارد:
1. پرهيز از آرزوهاي دور و دراز و سراب گونه
‏ 2. پرهيز از شركت در مجالس پر زرق و برق
‏ 3. ساده زيستي در زندگي خويش
‏ 4. قرار دادن برنامه‏ هاي عبادي در زندگي
‏ 5. شركت در مجالس موعظه و منابر
6. معاشرت با خانواده‏ هاي با معنويت و غير مجذوب به دنيا
7. شركت در تشيع جنازه‏ ها و زيارت اهل قبور و تفكر درباره آن‏ها به طوري كه موجب عبرت گردد.
منبع: سايت انوار طاها