پرسش :

ناشتا سیب خوردن چه فایده ای دارد؟

پاسخ :
پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم مي فرمايند:
كُلُوا التُّفّاحَ عَلَى الرِّيقِ ؛ فَإِنَّهُ نَضوحُ المَعِدَةِ؛
سيب را ناشتا بخوريد؛ چرا كه تميزكننده معده است.
مكارم الأخلاق ، جلد 1 ، صفحه 375 ، حديث 1248 و بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 177 ، حديث 37

*******
پيامبر خدا صلى‏ الله ‏عليه و ‏آله و سلّم در جايي ديگر مي فرمايند:
أربَعَةٌ تَزيدُ فِي العُمُرِ : . . . وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ؛
چهار چيز، عمر را مى‏‌افزايد : ... و خوردن سيب در سحرگاهان.
المواعظ العدديّة ، صفحه 211