پرسش :

کودکم عادت داشت هرچیزی را بخورد، اما حالا خیلی بهانه‌گیر شده. چه کاری می‌توانم بکنم؟


پاسخ :
بسیاری از هوس‌های غذایی چند هفته طول می‌کشند. اما ممکن است منجر به هوس‌های دیگر شوند. دانستن این‌که آیا برای جلب توجّه این کار را انجام می‌دهد یا نه، بسیار دشوار است. اما به هر حال او با این کار توجه ما را به خود جلب می‌کند. پرحوصله باشید و سعی کنید کارهای زیر را انجام دهید:
 
* او را تشویق کنید تا هرچیزی را که می‌خواهد بخورد.
* غذاهای بسیار متنوعی برای او تهیه کند.
* اگر در حال رشد است، هنگامی‌که خوب غذا نمی‌خورد، از او بدگویی نکنید.
* شربت ویتامین به او بدهید.
* وقتی غذا می‌خورد او را تشویق کنید و جایزه بدهید.
 
منبع: کودک شما (مجموعه پرسش و پاسخ از یک سالگی تا پیش دبستانی)، دکتر کارول کوپر، مترجم: ملیحه وفایی، ناشر: کتاب سعدی، چاپ اول (1384).
 
در این زمینه حتما بخوانید:

بهترین و مناسب‌ترین نوشیدنی که می‌توانم به کودکم بدهم چیست؟

کودکم همیشه غذای حاضری می‌خواهد. باید آن را برایش ممنوع کنم؟

چگونه با هوس‌های غذایی کودک کنار بیاییم؟

کودکم نمی‌خواهد بنشیند و قبل از این‌که ما غذایمان را تمام کنیم، بلند می‌شود، چه باید بکنم؟

چگونه می‌توانم زمان صرف غذا را برای تمام اعضای خانواده و کودکم به لحظه‌ای لذت‌بخش تبدیل کنم؟

برای خوب غذا خوردن کودکم چه کاری می‌توانم انجام دهم؟

کودکم غذا نمی‌خورد. راهی وجود دارد که به غذاخوردن وادارش کنم؟

آیا می‌توانم شیردادن (شیر خودم) به کودک نوپایم را ادامه دهم؟

می‌شود به عنوان نوشیدنی اصلی به کودکم شیرگاو بدهم؟