پرسش :

من با همکلاسی خود در دبیرستان که دو سال از من بزرگتر است دوست شده‌ام و می خواهم رابطه‌ام صمیمی‌تر شود، لطفا برای ارتباط بهتر راهنمائیم کنید؟


پاسخ :
خدمت شما عرض شود که دوستی و صمیمیت یکی از ویژگی های ذاتی هر انسانی است و احادیث زیادی در این رابطه داریم اما دوستی با دیگران دارای حد و مرزهایی است که دیده شده بعضی از افراد دچار افراط در دوستی می شوند مثلا افرادی که از اسقلال شخصیتی برخوردار نیستند و برای توانایی ها و خوبی های خودشان ارزشی قایل نیستند همچنین از اعتماد به نفس و خودارزشمندی پایینی برخوردارند دچار وابستگی عاطفی و روانی به فردی می شوند و زندگی و یا به عبارتی دیگر زنده ماندن خودشان را به دیگری پیوند می زنند در حالی این وابستگی نه تنها انسان را به آرامش در کنار دوست، نمی رساند بلکه خود باعث افسردگی، اضطراب و نگرانی شده و باعث به خطر افتادن هویت مستقل انسانی می شود بنده در مشاوره خود دیده ام که بعضی از افراد به حدی به طرف مقابلشان می چسبند که فعالیت های عادی خود و طرف مقابل شان را به خطر می اندازند و باعث درگیری های فراوان ارتباطی با دوست خود می شوند . بنابراین سعی کنید که در انتخاب و رابطه با دوست تان به نکات زیر دقت کنید:

۱- از نظر سنی زیاد اختلاف نداشته باشید.

۲- دلایل و اهداف دوستی را بنویسید.

۳- سعی کنید دوستان متنوع داشته و به هیچ وجه روی یک دوست سرمایه گذاری روانی و عاطفی کامل نکنید.

۴- انتظارات و موضوعاتی که از همدیگر دارید را به صورت منطقی مطرح کنید.

۵- تعادل را حفظ کنید و سعی نکنید زندگی خودتان را به دیگری پیوند بزنید.

۶- سعی کنید در گفت و گو ها شفاف حرف بزنید.

۷- تمام آنچه که در درون دارید و یا در گذشته انجام داده اید را در اختیار ایشان نگذارید.

۸- در دوستی از خودخواهی پرهیز کنید و رضایت طرف مقابل را در تصمیم های مشترک در نظر بگیرید.

۹- سعی کنید در ابراز احساسات خودکنترلی و خویشتن داری را رعایت کرده و از یک طرفه بودن دوستی جلوگیری کنید.

۱۰ - احترام متقابل را حفظ کنید و در صورت سرد برخورد کردن طرف مقابل از گدایی کردن عاطفی بپرهیزید.

منبع: www.soalcity.ir